Relovandrixio

Trening koji pokreće tvoju snagu

Relovandrixio ti donosi balans između tijela i fokusa. Pronađi ritam koji ti odgovara uz vrhunske trenere i energičnu atmosferu.

Započni danas

📅 Današnji treninzi

  • 🕘 09:00 – Jutarnji funkcionalni trening
  • 🕔 17:00 – Kardio HIIT
  • 🕖 19:00 – Snaga & Core
  • 🧘 20:30 – Mobilnost i istezanje
Pogledaj cijeli raspored →
O nama

Zašto postoji Relovandrixio?

Relovandrixio nije klasična teretana. To je prostor kreiran za fizički i mentalni razvoj svakog pojedinca koji želi više od pukog vježbanja. Kod nas se pokret uči, razumije i postaje alat za balans i zdravlje.

  • ✔️ Povezujemo funkcionalnost tijela s emocijama i disanjem.
  • ✔️ Svaki član ima vlastitu priču, ritam i podršku.
  • ✔️ U središtu našeg pristupa je dugoročnost i zdravlje, a ne brzina.

Što nas razlikuje?

Kroz pristup koji objedinjuje znanost, iskustvo i humanost, razvijamo cjelovit program koji ostavlja trag – ne samo na tijelu, već i u svakodnevnici.

👁️‍🗨️ Detaljna pažnja

Svaki pokret se analizira i personalizira. Nudimo ti pristup koji prepoznaje tvoju građu, navike i kapacitet.

💬 Stalna komunikacija

Ne postoji "snađi se sam". Kroz konzultacije i online podršku, nikada nisi bez smjera, savjeta ili motivacije.

🧭 Filozofija balansa

Programi su stvoreni s misijom da unaprijede tvoje zdravlje, a ne da ga kompromitiraju. Snaga, oporavak i disanje idu ruku pod ruku.

Kako izgleda tvoj put?

Proces nije kompliciran — ali je pažljivo dizajniran da maksimizira tvoje rezultate uz minimalan stres. Od prvog koraka znaš gdje ideš.

1️⃣

Procjena i analiza: testiranje mobilnosti, posturalna evaluacija i ciljevi.

2️⃣

Individualni plan: izrada programa prilagođenog tvojoj svakodnevnici i kapacitetu.

3️⃣

Praćenje i prilagodba: svakih 30 dana analiziramo rezultate i modificiramo pristup.

Program

Ciljane vježbe za svaku zonu tijela

Naš program pokriva cijelo tijelo, podijeljeno po funkcionalnim zonama. Svaka zona ima svoj fokus, vježbe i ciljeve. Ne preskačemo ništa — od stabilnosti gležnja do snage gornjeg dijela tijela.

🦵 Donji dio tijela

  • Čučnjevi (klasični, goblet, split)
  • Iskoraci u hodu i stacionarni
  • Most podizanja kukova za stražnjicu
  • Stabilizacija stopala i gležnja

💠 Core & Stabilnost

  • Plank (klasični, lateralni, dinamični)
  • Dead bug i bird dog kombinacije
  • Anti-rotacijske vježbe (paloff press)
  • Trbušne vježbe bez opterećenja vrata

💪 Gornji dio tijela

  • Sklekovi svih razina (na koljenima, tempo, diamond)
  • Vježbe s trakama: povlačenja i potisci
  • Vježbe s vlastitom težinom za ramena
  • Podiže se snaga bez rizika ozljede

Rezultati koji govore više od riječi

Svaki broj iza sebe skriva tisuće sati predanosti, podrške i znoja. I sve to zbog ljudi poput tebe — koji su odlučili pokrenuti se.

0

Aktivnih članova mjesečno

0

Održenih treninga godišnje

0

Godina učenja i rada

Uhvati trenutke naše energije

Svaka fotografija je priča — pokret, fokus, zajedništvo i radost. Ovdje vidiš iskrenost, trud i osmijehe koji prate svaki trening.

Trening 1 Trening 2 Trening 3 Trening 4

Naši treneri. Tvoja prednost.

Ljudi iza Relovandrixio su tihi pokretači tvoje promjene. Ne stavljamo njihova lica na naslovnice jer njihovo znanje i iskustvo govore za sebe. Njihova je misija tvoja sigurnost, napredak i motivacija iznutra.

🎓 Edukacija

Svi naši treneri imaju formalne kineziološke diplome i prolaze kontinuirane edukacije — znanost je osnova svega.

💬 Pristup

Fokus nije na pravilima, već na prilagodbi. Treneri slušaju, promatraju i vode te tvojim tempom, bez presinga.

🧠 Psihofizička ravnoteža

Poseban naglasak stavljamo na mentalnu snagu, disanje i oporavak – jer trening nije samo fizička aktivnost.

Članstva prilagođena tvojem tempu

Bez obzira treniraš li prvi put ili želiš podignuti formu na višu razinu, naši paketi su kreirani tako da ti omoguće slobodu, podršku i napredak uz svaki dolazak.

Start

Za početnike: 2x tjedno, uvodni intervju, analiza forme i početni plan.

30€

Odaberi

Standard

3x tjedno, online planovi, radionice disanja i pristup zatvorenoj grupi podrške.

45€

Najpopularnije

Premium

Neograničeni treninzi, mentorstvo 1:1, redovita analiza i mental coaching.

70€

Uključi se

Dosljednost je ono što gradi rezultate

Trening nije samo znoj i ponavljanje — to je mentalna disciplina, odluka da se pokreneš i kad ti se ne da. Mi te tu pratimo svaki korak.

"Ne moraš biti savršen — moraš biti prisutan."

Tjedni raspored aktivnosti

Naš raspored je osmišljen kako bi kombinirao snagu, pokretljivost, izdržljivost i relaksaciju. Svaki dan je prilika za napredak.

Početak tjedna

  • 🏋️‍♂️ Ponedjeljak – 18:00 | Full Body snaga
  • 🏃‍♀️ Utorak – 17:00 | HIIT & Core intenzitet
  • 🧘‍♂️ Srijeda – 19:00 | Mobility Flow i disanje

Kraj tjedna

  • 🔥 Četvrtak – 18:30 | Strength Circuits
  • ⚡ Petak – 17:00 | Cardio Challenge & Core blast

Kontaktiraj nas odmah

Iskustva naših članova

"Nikad nisam bio toliko motiviran za trening! Programi su razumni, a atmosfera izvanredna. Svaki trener zna što radi, a prostor je savršen za sve razine."

👤 Luka, 28

"Ugodno mjesto s ozbiljnim pristupom. Počela sam s 0, sad treniram 4x tjedno! Osjećam se snažno i samopouzdano zahvaljujući podršci trenera."

👤 Marina, 35

"Podrška, znanje i prijateljska atmosfera. Ovdje sam već 2 godine i ne mislim stati. Relovandrixio mi je postao drugo mjesto doma."

👤 Tomislav, 42

Česta pitanja

Ne, svi su dobrodošli – od apsolutnih početnika do naprednih. Programi se individualno prilagođavaju tvojim sposobnostima.
Rezervacija je moguća putem kontakt forme, poziva ili osobno na recepciji. Naš tim odgovara isti dan.
Paket Start uključuje osnovne treninge 2x tjedno. Standard nudi dodatnu podršku i 3x tjedno, dok Premium pruža neograničene dolaske i osobne konzultacije.

🍪 Ova web stranica koristi kolačiće

Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.